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Psicoterapia adulto

La psicoterapia è un trattamento che riguarda la psiche umana: ha la finalità di permettere al soggetto di adattarsi meglio alla realtà, di ridurre la sofferenza interiore, di favorire le relazioni con gli altri promuovendo dei cambiamenti interiori. Il processo psicoterapeutico si avvale di emozioni, ragionamenti, intuizioni e prese di coscienza, come movimenti della dinamica psichica e motori della terapia; essi prendono forma e sostanza in un campo che non è solo quello del paziente ma anche del terapeuta e/o del gruppo.

SCOPO DELLA PSICOTERAPIA
Lo scopo da raggiungere è quello di mettere in atto dei meccanismi di cambiamento interiore, che porteranno il soggetto ad una scoperta delle sue aree profonde, ad una riduzione della sofferenza e dei segnali di disagio, ad un’armonizzazione delle aree interne sconosciute o non utilizzate o in conflitto fra loro, una fortificazione del proprio Io. Il soggetto potrà sperimentare, proprio all’interno della relazione terapeutica, le sue peculiari modalità di relazione con persone e situazioni, e attiverà i meccanismi automatici in un contesto diverso che lo sosterrà alla scoperta di nuovi stili relazionali più vitali.

TIPI E METODI
Le molte varietà di sofferenza psichica e disagio psicologico, e il lungo percorso di sviluppo che la psicologia ha fatto a partire dai primi anni del ‘900, hanno portato al proliferare di numerose modalità di intervento terapeutico e al fiorire di parecchie scuole di pensiero. La scelta del tipo di terapia psicologica dipende anche dalle diverse strutture di personalità dei pazienti.
Il Centro di Psicologia e Psicoterapia  offre interventi sia di tipo individuale che gruppale, con modalità di intervento che mirano o maggiormente al supporto psicologico oppure all’indagine del profondo, in base alla richiesta e alla struttura del paziente.
All’interno dei diversi metodi terapeutici, si sono sviluppate parecchie tecniche di cura, che possono fare più riferimento alla parola oppure all’agire e allo sperimentare.
Nel Centro si praticano l’Arteterapia, individuale e di gruppo, lo Psicodramma analitico di gruppo, la psicoterapia psico-analitica individuale, la psicoterapia Familiare e di Coppia.

CHI PUO’ FARE PSICOTERAPIA
La psicoterapia è praticata da uno psicoterapeuta, ossia uno psicologo che ha completato il suo percorso formativo con il conseguimento del diploma di specializzazione in psicoterapia presso una delle molte scuole di specializzazione presenti e riconosciute dal MURST (Ministero dell’Università e della Ricerca Scientifica e Tecnologica).

A CHI È DIRETTA
I soggetti che cercano uno psicoterapeuta solitamente sono sofferenti e presentano un disagio alla vita che li costringe a modalità di adattamento non adeguate e soddisfacenti, imbrigliate in un irrigidimento e in un circolo vizioso che incentiva la sofferenza. A quel punto il soggetto ricorre al terapeuta con l’aspettativa di sciogliere i nodi problematici. E’ importante che la persona che cerca una psicoterapia sia disponibile ad entrare in contatto con la propria sofferenza e che porti una motivazione a conoscersi e scoprire come funziona nella mente.
Una caratteristica importante per chi inizia un percorso psicoterapeutico è la capacità introspettiva, ossia l’abilità di guardarsi dentro e interrogarsi.

TEMPI
Una psicoterapia, intesa come trasformazione profonda della propria psiche, ha bisogno di tutto un tempo di conoscenza, incubazione, scoperta, riflessione: tale tempo è imprevedibile nella sua durata. Dipende dalle caratteristiche di partenza del futuro paziente, dal tipo di sofferenza portata, dal grado di motivazione presente, e dalla capacità trasformativa di quella persona specifica.

CONCLUSIONE DEL PERCORSO
Anche la conclusione del percorso terapeutico è un processo, condiviso tra paziente e terapeuta, e che matura progressivamente: esso è testimoniato da una sempre minore sofferenza, da una accettazione dei propri limiti e nodi problematici di fondo, da una progressiva vitalizzazione delle aree prima sofferenti, con una distribuzione più funzionale dell’energia libidica nelle varie aree psichiche del paziente. La persona diventa più equilibrata, più sicura di sé, più consapevole delle sue parti interne, e si sente maggiormente gratificata e realizzata.